O WS Natal Vegetariano à Mesa nasce da vontade de partilhar conhecimento sobre a forma de transformar aquilo que comemos em aliados da nossa saúde, bem estar  e PALADAR. 
Aliar a consciência ao que se come de forma a podermos comer nutrindo e, ter prazerao fazê-lo.
Com o objetivo de Exemplificar como se come e prepara  alimentação saudável, equilibrada, saborosa eeconómica convidamos a estarem connosco neste WS degustativo. 

• O que são os alimentos e para que servem 
• Quantidades nutricionais em cada alimento
• Quantidades sugeridas diárias
• Comer com Consciência

A Ana Bravo vai partilhar connosco, de forma simples, pratica e teórica, a sua experiencia de20 anos de vegetarianismo integrado no seu dia a dia e um vasto estudo econhecimento de Nutrição e equilíbrio alimentar.

Associaçãode Cozinheiros Profissionais de Portugal

Escolhemos a Associaçãode Cozinheiros Profissionais de Portugal, a casa Mãe da Cozinha,  que carinhosamente acolhe este projecto queconsideramos ser para o benefício de todos.

Para validar a Inscrição no WS Natal Vegetariano à Mesa, basta  enviar e-mail com os seus dados ,  nome|contacto |telefónico| email| e ocomprovativo do pagamento por transferência bancária (pode tirar uma foto  e enviar para este email).

Sábado dia 1 de Dezembro

Início: 14:30 | Duração 5 Horas

NIB: 0010 0000 440581 800 0134

Contribuição 35€

Projeto NutriSão

Ana Bravo e Estela Silva

estela.silva17@gmail.com|963 509 862